Souffrez-vous d’un mal de dents ? Si la réponse est oui, vous connaissez certainement bien la douleur ressentie dans ces situations et ses nombreux problèmes: difficultés d’élocution, problèmes de concentration, maux de dos, insomnie, troubles de l’humeur, problèmes de digestion, etc.

Causes de maux de dents

La douleur aux dents peut être liée à de nombreux facteurs: la présence de caries, abcès dentaires, parodontite, pulpites, etc ..

La carie dentaire est l’ une des causes les plus fréquentes de maux de dents et aussi le plus « insidieux ». Pouquoi? Initialement, elle ne provoque pas de douleur, devient douloureuse lorsque la carie atteint la zone située sous l’émail (dentine), jusqu’à ce qu’elle devienne insupportable lorsque l’infection affecte la pulpe.

La pulpitis , c’est l’inflammation de la pulpe dentaire, des tissus de soutien de la dent (parodontite) qui peuvent également causer des maux de dents.

Tout comme les dents de sagesse, si elles sont mal placées peuvent provoquer une inflammation de la gencive.

La plupart du temps les premiers symptômes sont difficiles à identifier, mais

lorsque l’infection s’installe, les douleurs ont tendance à s’étendre à la bouche entire et peuvent vous empêcher de vous concentrer correctement, altérant ainsi votre humeur. Vous causer de graves dommages dans votre vie sociale et professionnelle.

Évidemment, si la douleur persiste au fil du temps, nous vous recommandons de contacter rapidement un dentiste. En attendant, vous pouvez soulager rapidement les maux de dents afin d’améliorer immédiatement votre qualité de vie.

Comment soulager les maux de dents

1) Attention à l’alimentation

La nutrition est la base de tout, ce n’est pas un hasard si les Latins ont déclaré

«Mens sana in corpore sano», mais aussi «première digestion faite en heures», pour comprendre combien il est important de mâcher pour une digestion correcte.

Le premier ennemi des dents à table ? De toute évidence, le sucre est souvent la principale cause de carie pouvant causer des maux de dents . C’est pourquoi vous feriez bien de réduire considérablement votre consommation de chocolat, pâtisseries, jus de fruits sucrés, sodas, café thé sucrés et de malbouffe en général. Vous devez ensuite boire plus d’eau.

Évitez également les aliments et jus acides tels que le cola, le vin et le pamplemousse.

2) Agir immédiatement contre les maux de dents

Lorsque vous avez mal aux dents, vous devez agir rapidement. Comment? Avec un bon nettoyage des dents à faire soi-même.

Prenez une brosse et du fil dentaire (agissez doucement sur les deux arcades dentaires) pour éliminer tout reste de nourriture coincé entre les dents, car cela pourrait être la cause de votre douleur.

Une fois les dents nettoyées , rincez soigneusement la bouche avec de l’eau tiède pour éliminer tout résidu de nourriture présent dans la cavité buccale et bien sûr recrachez tout.

3) Attention à la mastication

Si vous avez des douleurs dans une ou plusieurs dents, évitez de mâcher avec cette partie de la bouche jusqu’à ce que vous trouviez un remède efficace pour la contrer.

4) Des solutions temporaires au mal de dents

Une solution temporaire pour soulager la douleur dans les dents, en cas de casse, pourrait être de les recouvrir d’une cire orthodontique ou d’un chewing-gum, jusqu’à ce que vous ayez trouvé un remède définitif.

Vous pouvez acheter des produits dentaires temporaires dans toutes les pharmacies pour environ 10 euros. Généralement, ce sont des kits à base d’oxyde de zinc et matériaux similaires qui permettent de réduire la pression donc par conséquent la douleur. Vous pouvez les garder jusqu’à 15 jours.

5) Prendre des analgésiques

Achetez des médicaments sans ordonnance à la pharmacie, qui vous permettront de soulager la douleur, tels que l’ibuprofène et le paracétamol (leurs prix avoisine les 4 euros). Évidemment, vous devrez vous en tenir à la notice que vous trouverez à l’intérieur du colis.

Tous les analgésiques doivent généralement être pris toutes les 4 à 6 heures et la posologie varie en fonction du médicament à prendre. Une chose à ne pas faire est d’appliquer des analgésiques directement sur le tissu gingival, car vous pourriez l’endommager gravement.

Si telle est votre intention, vous pouvez vous fier aux analgésiques topiques, c’est- à-dire qu’ils peuvent être appliqués directement sur la zone à traiter, dans votre cas, dans la zone où vous ressentez la douleur.

Ce faisant, vous pourrez réduire la sensibilité de la zone entourant la dent. Si vous êtes aux prises avec une carie, vous pouvez les entrer directement dans la carie. Évidemment, dans ce cas, vous devrez suivre les informations sur la notice.

6) Appliquer des compresses froidesi

Un autre moyen efficace de réduire les maux de dents consiste à appliquer une compresse froide . Le froid diminuera la sensibilité de la région douloureuse, car les basses températures réduisent la circulation du sang dans la région et diminuent la douleur lorsque celle-ci ralentit.

Prenez un chiffon ou un sac en plastique et enveloppez un glaçon et placez-le sur la mâchoire à côté de la partie douloureuse pendant environ 15 minutes. Une fois que vous l’avez passé, faites une pause d’environ 10 minutes.

Avant de répéter l’application, assurez-vous que la peau est revenue à une température normale, sinon vous pourriez endommager gravement les tissus voisins. Répétez l’application jusqu’à obtention du résultat souhaité.

7) Remèdes naturels pour les maux de dents

Heureusement, « Mère Nature » vous propose de nombreux remèdes naturels contre les maux de dents. Découvrons ensemble les solutions les plus efficaces et comment les utiliser au maximum.

Clous de girofle

Cette épice est particulièrement efficace contre les maladies dentaires car elle est capable de désensibiliser la zone touchée par la douleur et de détruire les bactéries. Comment les utiliser pour combattre les maux de dents? Vous pouvez utiliser des clous de girofle entiers et moulus ou préparer ou acheter de l’huile.

• Application de gousses entières : prendre 2 ou 3 gousses entières et les insérer doucement dans la bouche, près de la zone à traiter. Quand ils se ramollissent avec la salive, commencez à mastiquer lentement pour profiter de l’effet bénéfique de l’huile qui sera libérée.
• Application de clous de girofle moulus : si vous préférez utiliser ceux au sol, pincez bien la joue et la gencive douloureuse. Lorsque la salive mouillera l’épice, la sensibilité des tissus environnants commencera à diminuer lentement et, par conséquent, le mal de dents deviendra de moins en moins
• Appliquer des gouttes d’huile de girofle : vous pouvez enfin appliquer des gouttes d’huile de girofle avec une demi-cuillère à café d’huile d’olive extra vierge, en mouillant une boule de coton stérile, puis en la plaçant sur la zone

Rincer à l’eau salée

La préparation d’une solution saline est idéale pour éliminer les bactéries et lutter contre les douleurs dentaires , car le sel est capable de neutraliser l’action des bactéries et de « sécher » la gomme enflammée, d’éliminer l’humidité et ainsi , soulage la douleur dans les dents.

• Prenez 1 cuillère à café de sel et ajoutez-le à 250 ml d’eau chaude en attendant qu’il
• Maintenant, utilisez la solution pour vous rincer la bouche comme s’il s’agissait d’un bain de bouche pendant environ 30 secondes, puis cracher. Répétez le rinçage si vous le jugez nécessaire.
• Après rinçage à l’eau salée, nettoyer la bouche avec de l’eau fraîche, encore une fois pendant 30

Sachet de thé

Mettez un sachet de thé légèrement humide sur la zone où vous vous sentez mal. Grâce aux tannins astringents contenus dans le thé noir, vous pourrez réduire l’inflammation.

Ou mettre un sachet de thé dans le micro-ondes reposant sur une soucoupe avec de l’eau. Chauffer pendant 25 secondes, puis presser l’excès d’eau. Appuyez ensuite sur le sac où vous vous sentez la douleur et mordre peu à peu, vous verrez à un moment donner, que la douleur aura tendance à disparaître.

8) Aller chez un dentiste

Si , malgré une alimentation adéquate, des solutions temporaires, des compresses froides, antibiotiques et remèdes naturels que vous ne parvenez pas vous débarrasser de maux de dents, il vous suffit de contacter un dentiste pour prendre rendez – vous.

Si la douleur dans les dents persiste ou même s’aggrave, éventuellement accompagnée de fièvre, d’enflure ou de pus, des problèmes plus graves sont à la base (carie, lésions de l’émail, infections, problèmes de la cavité dentaire, etc.) risquent de se produire.

Contactez votre médecin même si vous ressentez une douleur à la mâchoire et à la poitrine, ce qui pourrait indiquer une crise cardiaque. Une fois que vous avez examiné votre situation, le dentiste établira le plan de traitement le plus approprié pour résoudre le problème (obturation, traitement du canal radiculaire , etc.).

Conclusions

Comme vous avez pu le constater, grâce aux remèdes faciles à appliquer et, dans les cas les plus graves, grâce à l’aide d’un spécialiste, il est possible de réduire ou de surmonter un mal de dents .

Cependant, rappelez-vous que mieux vaut prévenir que guérir, raison pour laquelle, outre les contrôles périodiques effectués par le spécialiste (au moins une fois tous les 6 mois), vous devez vous rappeler de vous nettoyer les dents avec une brosse et du fil dentaire. De cette manière, vous garantissez une cavité buccale saine et vous ne ressentez aucune douleur.